Massagens helbredende kraft

Musklerne
Musklerne udgør ca. 40% af kroppensvægt. Når musklerne arbejder, afgiver de affaldsstoffer i form af mælkesyre, kultveilte og urinstof. Disse affaldsstoffer ledes naturligt bort fra musklerne af blodkredsløbet og lymfesystemet, men hvis der ophobes for mange affaldsstoffer, som eksempelvis når vi sidder time efter time og spænder op foran computeren, så bliver musklen træt, stiv og øm. Massage løsner og blødgør musklen og hjælper de ophobede affaldsstoffer væk.

Affaldsstofferne
En andekendt, engelsk læge sammenlignede for over 100 år siden massage med et kloarksystem: Et godt kloaksystem holder dit hus rent og hygiennisk og leder affaldet ud. En god massage gør det samme ved din krop: Holder den sund og ren samt leder affaldet ud. Massage forbedrer bloccirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne. Massagen sætter også skub i lymfesystemet, der har en afgørende rolle i kroppens udrensning af affaldsstoffer.

Huden
Massagen forbedrer blodcirkulationen og dermed også blodforsyningen til hudens celler. Det betyder blandt andet, at næringen til hudcellerne forbedres. Derfor har massage også en god effekt på huden; det får huden til at se sundere og friskere ud. Huden får mere farve og glød, og på længere sigt bliver huden også glattere.

Nervesystemet
Massagen har også en positiv virkning på kroppens nervesystem. Det er derfor, at massage kan virke beroligende, afstressende og stimulerende.